Es tut sich was….und 40 Tage innerer Ärger

Sat Nam meine Lieben. Jetzt ist der letzte Beitrag schon wieder so lange her. Jetzt wird es echt wieder Zeit. Wie die Überschrift schon vermuten lässt passieren hier grade einige spannende Dinge. Zum ersten habe ich eine Anzeige in unserem Amtsblatt aufgegeben, schon mit meinem eigenen Logo.Ein paar Anrufe habe ich auch erhalten. Darunter von einer Mitarbeiterin einer Grundschule hier in der Nähe, die einen Yogalehrer für die Lehrer sucht. Ende des Schuljahres wollte sich die Dame wieder melden….. Ich fände es ja sehr spannend. Lassen wir uns also überraschen.

Des Weiteren darf ich einen Kurs meiner Lehrerin übernehmen, solange Sie ihr Cafe neben den Kursen offen hat. Am Mittwoch werde ich also zum ersten Mal einen schon bestehenden Kurs unterrichten. Ich bin schon etwas aufgeregt, nachher mögen die meinen Stil nicht oder sowas. Nach der Stunde darf ich dann selber als „Schüler“ auf die Matte gehen. Wird also ein yogareicher Tag werden.

Donnerstag steht dann hoffentlich die Hospitation bei „Yoga auf dem Stuhl“ an. Ich erhoffe mir hier, für meine eigenen Gruppen, Inspiration. Einige ältere Damen aus meinem Kurs kommen nicht mehr so gut auf Ihre Matte runter und da würde ich gerne mehr auf den Stuhl ausweichen.

Und ich habe wieder eine 40 Tage Kriya angefangen, eine gegen inneren Ärger. Macht richtig Laune den Boden zu verprügeln 🙂 Kann ich wirklich nur empfehlen die mal 40 Tage zu machen.

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Schön wars….

das letzte Wochenende. Thema von Grundkurs drei, oh mein Gott es sind nur noch 4 Wochenenden, ist Yoga Psychologie und Humanologie. Wir haben wieder über Frauen und Männer gesprochen, inbegriffen natürlich auch Beziehungen. Ihr könnt Euch nicht vorstellen wie spannend es ist, eigentlich offensichtliches über zwischenmenschliche Probleme erklärt zu bekommen. Warum Männer so und Frauen so handeln und denken. Unglaublich interessant das alles.

Nebenbei haben wir sehr schöne Kriyas für Frauen gemacht. Und auch tolle Meditationen gemacht. Ajai Alai zum Beispiel. Diese Meditation ist sehr intensiv und hilft den Strahlenkörper auszudehnen. Man fasst die entgegengesetzte Schulter mit jeder Hand, als ob man sich selbst Umarmt und stellt sich vor, wie man von seiner Mutter, oder einer anderen Frau, (die Männer denken auch an eine Mutter, nicht an ihre Freundin) gehalten wird. Die „Mutter“ wird auch von ihrer Mutter gehalten und so weiter. So ensteht dann eine lange Kette der „Mütter“, die einem sehr viel Kraft geben kann. Dazu wird dieses Mantra rezitiert: https://www.youtube.co/watch?v=ps43KwRm6pQ

Versucht es einfach mal, es ist wirklich schön. Bei mir führt es jedes Mal dazu, dass ich mit Tränen in den Augen dasitze. Dazu habe ich meine eigene kleine Hausaufgabe bekommen. Ich darf jeden Tag jemanden fragen, ob er oder sie mich umarmt. Damit ich mal gehalten werde und nehmen darf, anstatt immer nur zu geben. Diese Aufgabe ist total schön, wobei es einen traurigen Hintergrund hat. Naja, im Endeffekt ist die Ausbildung gleichzeitig eine kleine Therapie und bringt viel ans Licht.

Ansonsten habe ich jetzt mein eigenes Logo und einen eigenen Namen, schon mal für mein späteres Studio. 😀 Freitag habe ich Flyer im Nachbarort verteilt, für meine Kurse hier im Ort. Heute bin ich dann nach der Arbeit los und habe die Flyer für den neuen Kurs dort verteilt. Ich hoffe, dass bald einige Anfragen kommen. 🙂

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